- Du Vendredi 4 au Dimanche 6 Juin 2021 -
- Yoga Traditionnel, Soin et Massage, Repas végétariens biologiques -
Eliane et Aline sont heureuses de vous proposer le prochain Week-end Retraite Yoga et Soins du
Vendredi 4 au Dimanche 6 Juin 2021 au Domaine de la Rousselle à Arzens - à 1 h de Toulouse avant Carcassonne -
Plusieurs séances de YOGA TRADITIONNEL vous sont transmises par Aline, enseignante expérimentée, du matin jusqu’au soir, assorti à un SOIN DU VISAGE ET MASSAGE JAPONAIS KOBIDO par Eliane.
La charmante demeure de Maitre et son parc complèteront ces soins pour vous offrir un maximum de détente.
Confort assuré dans les chambres spacieuses avec salle de bain privative dans chacune des 6 chambres.
Avec les pratiques des postures, du Nidrâ Yoga et de Yoga du son, le corps s’ouvre, respire, l’effet relaxant fait disparaitre le stress et laisse place à la joie de se sentir en paix. Aline saura vous guider vers les états de relaxation du corps mais aussi de l’esprit avec les pratiques de méditation, amplifiés par l’ouverture de la voix et de la vibration des mantras et des bols tibétains.
Eliane, esthéticienne énergéticienne, vous fait découvrir un rituel de soin et massage du visage Kobido de tradition japonaise pour gommer les tensions et le vieillissement du visage, révéler sa clarté, tout en apportant une détente bienfaisante.
Le Domaine de « LA ROUSSELLE » , demeure de 400 m2 très spacieuse et lumineuse, située à Arzens, avant Carcassonne, offre d’élégantes chambres
et une belle salle de pratique de yoga en plancher avec chauffage au sol.
TARIF TOUT COMPRIS en chambre de 2 lits séparés, salle de bain privative.
Les repas bio et végétariens sont compris.
Arrivée le Vendredi 4 Juin à partir de 16h30,
Départ le dimanche 6 juin vers 16 -17h.
PRIX : 380 au lieu de 420 euros par personne
Maximum 10 personnes
N’attendez pas pour réserver votre place !
plus d'infos et photos sur le site
A l’immense joie de profiter ensemble de beaux moments ressourçant.
Aline (Yoga) : 06.07.80.06.89
Eliane (Soins) : 06.74.26.87.69
Du Vendredi 6 au 8 Novembre 2020 - ANNULE
Yoga Traditionnel, Massages ayurvédiques et Repas végétariens biologiques.
Programme Lâcher-Prise
Tout compris, logement, repas végétariens de qualité, Séances de yoga réparties dans un programme de 8h à 22h avec séance de massage inclus 420 euros. Nombre limité à 10 personnes.
Organisation de co-voiturage.
Priorité du choix des chambres dans l'ordre d'inscription.
Renseignements au 06.07.80.06.89
4 séances de Yoga par jour - étirements du corps , Postures - Méditation et Nidrâ yoga - Ouverture de la Voix Yoga du Son et Mantras pour éclore la joie naturelle présente en soi.
1Bilan personnalisé ayurvédique.
1Rituel de massage Ayurvédique pour dégager les tensions du corps physique et énergétique.
Vous logez dans 5 chambres à 2 couchages de décoration et mobilier indiens associées à 3 salles de bain.
3 chambres dans le jardin et deux chambres à l'étage de la salle de pratique.
Vous pourrez profiter pleinement de la quiétude des lieux.
Aline Enseignante de yoga traditionnel certifiée et diplômée
Asanas postures - Nidrâ Yoga - Yoga du son
Eliane Esthéticienne énergétique diplômée
06.74.26.87.69
SOMAPA
CHAMBRE JARDIN
Programme détaillé du weekend
Jour 1
17h00 à 19h00 accueil,
arrivée et visite des lieux,
installation dans les chambres
19h00 Apéritif de bienvenue
(sans alcool) et présentation
du weekend
20h00 Dîner
21h30 Yoga – méditation
22h00 – 22h30 repos
Jour 2
07h30 Yoga – Asânâs–Prânâyama – Mantra
09h30 Petit déjeuner
10h30 Soins pour les uns et temps libre pour les autres, spa et sauna en accès libre, suggestion d’activités à l’extérieur (petite balade, découverte de Sarrant…) ou repos
13h00 Déjeuner sur place
14h30 Nidrâ Yoga – Méditation
15h30 Soins pour les uns et temps libre pour les autres.
17h30 Yoga du son
19h00 Apéritif (sans alcool)
20h00 Dîner sur place
21h30 Yoga – méditation
22h00 – 22h30 repos
Jour 3
07h30 Yoga – Asânâs – Prânâyama – Mantra
09h30 Petit déjeuner
10h30 Rencontre avec la nature en pleine conscience
13h00 Déjeuner sur place
14h30 Nidrâ Yoga/ Mantra et soins/temps libre
17h00 Tisane de convivialité
18h00 Départ